|
|
Пятница, 18.05.2012, 20:10 | ||||||
Добавляйте свои фотографии в фотоальбомы сайта, и они появятся в этой колонке! |
Консультация у генетикаКонсультация у генетика Необходимость в консультации у генетика до зачатия ребенка существует в следующих случаях: если в родословной одного из родителей имеются генетические расстройства (синдром Дауна, серповидноклеточная анемия, дистрофия мышц и др.); если анализы крови одного из будущих родителей показывают, что он является носителем генетических заболеваний; если у будущих родителей имеются врожденные пороки; если у будущей матери были аборты, выкидыши при длительном бесплодии 6) если будущие
родители состоят в близком родстве (лучше 7) в случае, если женщина старше 35 лет, мужчина старше 50 лет. Совместимость резус - факторов родителей Причин для беспокойства нет, если женщина имеет резус-фактор положительный (Rh+) или они оба с мужем имеют отрицательный резус-фактор (Rh-). Проблемы могут возникнуть, если у матери Rh-, а у отца Rh+. Для повышения устойчивости плода к вредному воздействию антител и улучшения плацентарного кровообращения всем беременным с резус-отрицательной кровью проводят соответствующее лечение. Новый взгляд на лекарственные препараты Если вы решили в ближайшее время забеременеть, то было бы неплохо пересмотреть вашу аптечку и ваше отношение к лекарственным препаратам. Сейчас следует внимательно изучать сопроводительные аннотации к лекарствам. Если избежать приема лекарств никак нельзя, то лучше проконсультироваться с врачом и подобрать наиболее безопасные препараты. Каждый раз, когда вам выписывают лекарства, напоминайте врачу, что вы планируете родить ребенка. Оптимальным в этот период будет перейти на безопасные для вас и вашего будущего ребенка альтернативные методы: траволечение, гомеопатию, ароматерапию, которые к тому же способствуют зачатию. Ароматерапия. Принимайте ванны с ароматными маслами мелиссы, ромашки, розмарина, лаванды, герани (4—6 капель тщательно размешать в воде). Такие ванны помогут вам расслабиться. Можете добавить в массажное масло эфирные масла цветков апельсинового дерева и розы. Они способствуют расслаблению и оптимизации гормонального баланса. Эфирные масла герани и розы также оказывают благотворное влияние на репродуктивную функцию организма. Гомеопатия. Для большего эффекта курс гомеопатического лечения стоит пройти обоим партнерам. Такое лечение, направленное на укрепление организма в целом, а не на отдельные заболевания, повысит способность к зачатию. Лекарство и дозировку подберет для вас врач-гомеопат. Гомеопатия —это комплексная система, призванная восстановить естественный баланс организма и повысить его сопротивляемость болезни. Немецкий врач Самюэль Ганемаи считал, что очень малые дозы лекарств приносят больше пользы, чем обычные, и в 1796 году впервые заявил о гомеопатии. Гомеопатические лекарства содержат только натуральные вещества растительного, минерального и животного происхождения. Она могут быть жидкими, в шариках или в порошке. Траволечение. Зачатию может также способствовать регулярный прием некоторых трав: при нарушении гормонального баланса: корень ложного единорога, китайская ангелика, дикий ямс, женьшень, зимняя вишня; при усталости, нехватке жизненных сил: женьшень, китайская ангелика, корица, имбирь, зимняя вишня, манжетка обыкновенная, мелисса лимонная; при напряжении и беспокойстве: кора калины, вербена, мелисса лимонная, дикий овес, дикий ямс, валериана, пустырник. Дозировка: настой одной или нескольких трав (на одну столовую ложку сбора стакан воды) принимать по одному стакану утром и вечером. Во всех случаях, прежде чем начать лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, насколько вам подходит тот или иной препарат. Когда нужно прекратить приём контрацептивов Гормональные контрацептивы: прием противозачаточных таблеток нужно прекратить за три месяца до зачатия, используя в это время другие средства контрацепции (барьерные средства или презервативы). Если таблетки принимались больше года, то оздоровительный период необходимо увеличить до полугода. После прекращения использования гормональных контрацептивов беременность может наступить через один — три месяца после окончания приема. Гормональные имплантанты («Норплант»): беременность может наступить сразу после удаления капсулы. Гормональные препараты пролонгированного действия («Депо Провера»): беременность возможна после окончания срока действия препарата в организме, поэтому, приняв решение завести ребенка, не делайте следующую инъекцию. Механические контрацептивы (внутриматочные спирали): после удаления спирали овуляция возобновляется через две недели, и в течение 20—23 дней начинается менструация, после которой можно планировать беременность. Барьерные средства («Фарматекс»): они не влияют на выработку гормонов, поэтому достаточно прекратить их применение, чтобы забеременеть. Начните правильно питаться Проблема правильного питания — одна из наиболее важных для потенциальных родителей в период подготовки и в течение самой беременности. Поэтому мы рассмотрим ее в отдельной главе, полностью посвященной питанию. Алкоголь и курение, как факторы риска. Алкогольные напитки играют достаточно большую роль в жизни человека, сопровождая многие ритуальные события. При этом произносится множество всевозможных тостов, и одним из самых распространенных является тост «за здоровье». Мы произносим его, часто не задумываясь о том, что алкоголь является сильнейшим внутриклеточным ядом, который оказывает токсическое воздействие на организм, повышает опасность выкидыша и преждевременных родов. Вредное воздействие может оказать даже бокал вина, так что об алкоголе во время беременности лучше забыть совсем. Это касается и применения различных лекарственных настоек на спирту. Но не стоит паниковать, если зачатие произошло, например, после свадебного пира: алкоголь становится опасным между 14-м и 55-м днем после зачатия, поскольку именно с этого момента плод и тело матери прочно связываются друг с другом. Задолго до беременности лучше избавиться от привычки курить, и лучше — навсегда. Представьте, что ваш малыш начнет свою жизнь в условиях никотиновой интоксикации! Отказаться от этой вредной привычки нужно обоим родителям. Никотин сужает кровеносные сосуды и нарушает насыщение крови кислородом. Дети курящих родителей страдают желудочно-кишечными, дыхательными заболеваниями, у девочек может наблюдаться бесплодие. Кроме того, табак ограничивает плодовитость — как мужчины, так и женщины/Для того чтобы легче избавиться от этой привычки, определите, в чем причина вашего курения: может, это способ успокоиться, определенная психологическая разрядка, развлечение или удовольствие. Если курение для вас развлечение, займитесь физическими упражнениями, расслабьтесь, послушайте музыку. Если удовольствие — найдите для себя какое-нибудь приятное занятие, замените сигарету жевательной резинкой, но избегайте сладкого. 3. Если курение — привычка, избегайте общества курящих. Если у вас возникла потребность закурить, сделайте несколько глубоких вдохов, задержите выдох и, зажигая одновременно спичку, выпустите воздух и задуйте ее. Сомните спичку, как сигарету. Если курение является для вас способом успокоиться, следует уменьшить нервную нагрузку. Откажитесь от кофе, употребляйте больше фруктов, овощей, соков. Опасность представляет не только активное, но и пассивное курение. Поэтому избегайте прокуренных помещений и просите окружающих не курить при вас. Почему важен фитнес при подготовке к беременности Сколько раз раньше вы давали клятвенное обещание начать питаться правильно и заняться спортом. Но самые благие намерения заканчивались, как всегда, ничем. Но теперь у вас появился мощный стимул. Женщины, которые регулярно занимаются спортом до наступления и во время беременности, но в особом режиме, набирают меньше лишних килограммов, их психика более устойчива, а роды протекают быстрее и легче, чем у тех, кто ведет «диванный» образ жизни. Нашим мамам и бабушкам это может показаться странным, но сегодня тренер становится вторым после врача специалистом, к которому стоит обратиться, если вы планируете родить ребенка. Вам будет гораздо легче сохранить здоровье во время беременности, если до ее наступления вы были хорошо тренированы. При выборе того или иного вида физических упражнений лучше руководствоваться принципом «нравится — не нравится». Но помните, что во время беременности вам нужно будет избегать занятий велоспортом, бегом, верховой ездой (при этом появляется угроза выкидыша), а также водными лыжами, альпинизмом, подводным плаванием. 20 Осваивать нечто совершенно новое в этот период — не самая лучшая мысль, особенно если раньше вы ничем не занимались. Посоветуйтесь с врачом и тренером, какая степень нагрузки возможна для вас. Оптимальными видами упражнений до и во время беременности являются плавание, аквааэробика, некоторые виды боевых искусств (ищите занятия, где уделяется внимание внутреннему настрою, а не только упражнениям), йога, танцевальные направления (например, модерн, который в последнее время начал активно развиваться в России). Эти занятия помогают стимулировать работу половых желез, укрепляют органы таза, способствуют выделению гормонов. Лучший режим занятий — три раза в неделю от 20 минут до одного часа. Этот режим можно сохранить и во время беременности, снизив нагрузки и сменив набор упражнений. При совмещении нескольких видов физических тренировок тело развивается более гармонично, а значит, в большей степени будет готово к такой серьезной нагрузке, как беременность. Физические упражнения укрепят ваши мышцы, суставы, связки. Во время беременности вам очень пригодится хороший мышечный тонус, который поможет избежать растяжек, а также во время родов предотвратит разрывы и необходимость применения лекарственных стимуляторов. Фитнес — это оздоровительный комплекс, который сочетает в себе занятия физическими упражнениями с правильным питанием, регулирует работу всех внутренних органов. Укрепляется сердце и сердечная система, а значит, создается здоровая база для будущего ребенка. В итоге у вас будет меньше проблем и с восстановлением формы после родов. Тренеры утверждают, что благодаря активным занятиям спортом на протяжении всей беременности женщина может не только вернуться к прежней форме, но даже улучшить ее. И еще. Физические нагрузки способствуют образованию в организме эндорфинов — гормонов удовольствия и радости. |
Случайные фото из альбомов: Семейные фото пользователей: Размещайте фотографии, и их смогут увидеть все! |