Случайные фотографии из фотоальбома MyParents

Поели, а теперь можно и поспать на "солнышке"... Кайф=)

Я с мамой владелец собак.

Дед, коляска не едет!

Дети спят. . .

Наша дружная семья-празднуем 1 годик Максимке!

Добавляйте свои фотографии в фотоальбомы сайта, и они появятся в этой колонке!

Психологическая подготовка к беременности

Психологическая подготовка к беременности

Для чего вам нужен ребёнок?

Подготовительный этап должен включать в себя не только фи­зическую, но и психологическую подготовку к беременности. Необходимо внутренне осознать, что вы можете и хотите стать матерью, а ваш партнер — отцом. Для начала стоит честно ответить самим себе на вопрос: для чего вам нужен ребенок? В дальнейшем это поможет вам избе­жать многих проблем. Идеально, когда любовь к партнеру — это то единственное, что движет желанием двух близких людей завести ребенка. Ребе­нок становится частью вашей любви, он нужен вам сам по себе. С его появлением ваша жизнь обретает новый смысл, и вы хотите только одного — чтобы он был в вашей жизни. Но такая, не за­мутненная своими эгоистическими желаниями родительская лю­бовь встречается не всегда. Чего же чаще всего хотят родители, решая родить ребенка? В первую очередь, оставить после себя продолжение. Такое желание само по себе вполне конструктивно, единственно — не пытайтесь «вылепить» ребенка в соответствии со своими амби­циями, иначе он не сможет быть счастливым. Для кого-то это спо­соб освободиться от чувства неудовлетворенности жизнью. Ребе­нок может восполнить отсутствие любимого дела, близких отно­шений, потерю близкого человека. Но вам лучше освободить вашего будущего ребенка от миссии сделать вас счастливой. Весьма распространено стремление удержать партнера. Доста­точно большое количество женщин и молодых девушек пытают­ся «женить» своего партнера на ребенке. Но отношения, основан­ные на манипуляции и шантаже, вряд ли принесут радость и сча­стье вашей семье. Может выйти боком такой способ и для ребенка: если партнер все же уйдет от вас, то вся ваша злоба и отчаяние могут вылиться на вашего малыша. Кроме того, когда ребенок подрастет, он усвоит ваши методы манипулирования и обратит их против вас.

Есть и такие родители, которые не связывают с ребенком особых ожиданий, а следуют принципу: все рожают — и нам надо. В этом случае возникает опасность того, что столь прохладное отношение скажется в дальнейшем на эмоциональном развитии ребенка. Если, прочитав написанное, вы в каком-то из случаев узнали себя, еще не поздно принять меры и изменить отношение к рож­дению малыша.

Что пугает будущих мам?

Одним из барьеров на пути к материнству могут стать всевоз­можные страхи молодых родителей. Расскажем о наиболее рас­пространенных.

Страх того, что они не сумеют вырастить ребенка. Особен­но этот страх свойствен очень молодым родителям, которым хо­чется продлить детство, остаться беззаботными и в чем-то безот­ветственными.

Страх потери личного времени и пространства. Для взрос­лого человека совершенно естественно желание на какое-то вре­мя оставаться в одиночестве. А ваш малыш, особенно вначале, будет полностью зависеть от вас. Впоследствии вы научите его понимать, что иногда вам требуется побыть в одиночестве. Если же вы вообще ни от кого не хотите зависеть, то, скорее всего, это просто страх перед близкими отношениями и, прежде чем заво­дить ребенка, стоит разобраться в себе.

Страх потери независимости. Чаще его испытывают актив­ные, работающие женщины. Выбор: карьера или ребенок — при серьезном отношении и к тому и к другому становится принципи­альным. Как распорядиться своей судьбой — решать только вам. И все же не бойтесь трудностей, они преодолимы. Пример тому — многие знаменитые и удачливые женщины и тот бум материнства, который наблюдается сейчас среди отечественных и зарубежных актрис, моделей, деловых женщин. Помните, что без вас не смо­жет появиться новая жизнь.

Страх испортить фигуру. Этот страх присущ, прежде всего, тем женщинам, которые считают, что их будут любить и они будут желанными лишь в случае, если сохранят красоту. Зацикленные на своем теле женщины очень болезненно воспринимают то, насколь­ко эстетично выглядит их тело. В этом случае требуется особый такт и чуткость любимого мужчины. Положительную роль могут сыграть также примеры звезд и топ-моделей, которые, родив, вос­станавливают фигуру. О том, как лучше сохранить и восстановить после родов свою фигуру, проконсультируйтесь со своим тренером.

Страх боли. Если у вас есть такой страх, то имеет смысл еще до беременности посетить занятия в школах для беременных, где женщины регулярно слушают советы врача, смотрят видео­фильмы о течении родов, осознавая, что через такие же страхи прошли другие, теперь уже счастливые мамы. Женщине необхо­димо знать, что и в какой момент происходит, как ведет себя ребе­нок и что должны делать родители, чтобы облегчить ему первое сложное путешествие.

Страх, что ваш партнер не сможет стать хорошим отцом. Если вы хотите родить ребенка, но не уверены в том, что ваш муж­чина сможет стать хорошим отцом, если в ваших отношениях боль­ше нервов, чем поддержки, то, скорее всего, вам придется выби­рать между ребенком и мужчиной. Но стоит обсудить эту тему вместе, прежде чем принимать окончательное решение.

Страх быть связанной с определенным мужчиной. В такой ситуации трудно что-то советовать, лучше еще раз хорошенько все взвесить и довериться своим чувствам.

Почему важно укрепить отношения в семье

Если верить статистике, то более благоприятны случаи, когда мужчина хочет ребенка, а женщина сомневается. Если же ситуация обратная, то отнеситесь внимательнее к своим мотивам. Редкий мужчина может полюбить ребенка, если не любит женщину, ко­торая этого ребенка родила.

Даже в наше время, несмотря на изобилие противозачаточных средств, запланированными бывают не более 30 % беременностей. Из оставшихся 70 % не менее половины являются желанными.

Реакция на подтверждение беременности будет зависеть от ва­шей готовности принять этот факт. Если беременность долгождан­ная, то вы сразу почувствуете счастье и радостное возбуждение. Если же зачатие было случайным, новость — неожиданной, то из­вестие о беременности может вызвать шок, и вам придется потра­тить значительные усилия, чтобы свыкнуться с новым положени­ем. Настоящий переполох может вызвать такое известие в семье, и без того переполненной конфликтами. В противоположность мне­нию о том, что появление ребенка может спасти брак, беременность как раз и становится проверкой на прочность брачных уз.

Прежде чем вы с мужем подумаете о рождении ребенка, вам необходимо согласовать и укрепить ваши отношения. Посвятите время совершенствованию ваших отношений, научитесь понимать чувства друг друга, слушать и слышать партнера. Раз вы решили завести ребенка, то, может быть, стоит поменять круг общения: чаще навещать родителей, стараться бывать в семьях, где уже есть дети или тоже ждут ребенка.

Если ситуация в вашей семье такова, что вы уже не можете жить вместе, то стоит прийти на консультацию к психологу. Не пре­давайтесь иллюзии, что само все наладится, как только появится ребенок. Весьма вероятно, что произойдет как раз наоборот: как только родится ребенок, вы окажетесь в такой стрессовой ситуа­ции, что конфликты только обострятся. Кроме того, у вас оста­нется еще меньше времени друг для друга.

Поведение и чувства будущего отца

Некоторые мужчины, узнав о ребенке, пытаются сделать вид, что их это не касается. Это происходит часто оттого, что такая весть приводит мужчин в полную растерянность, которая отчасти связана и с непониманием своей будущей роли.

Что же чаще всего тревожит мужчин, когда они узнают, что скоро у них появится ребенок? Во-первых, это боязнь потерять свободу. Во-вторых, боязнь не суметь нести ответственность и быть хорошим отцом. В-третьих, боязнь потерять жену. Во вре­мя беременности и первое время после родов женщины часто погружаются в себя или с головой уходят в заботы о ребенке и теряют интерес к сексу. Из-за этого мужчина испытывает ощу­щение ненужности. Боязнь, что его место займет ребенок, свой­ственна недостаточно самостоятельным мужчинам. Есть и та­кие, кто испытывает ревность, часто становящуюся причиной грубого поведения мужчины. Еще один из страхов — боязнь ста­рости. Для некоторых мужчин рождение ребенка означает рас­ставание с юностью, и такой переход в иное состояние для них весьма болезнен.

Что же может сделать мужчина, чтобы помочь своей жене, не боясь проявления своих чувств? Прежде всего, определить свое отношение к этому событию. Будущему отцу необходимо найти время, чтобы спокойно подумать и разобраться со своими чув­ствами.

Если вы решили завести ребёнка одна

Может быть, в вашей жизни случилось так, что к такому от­ветственному событию, как рождение ребенка, вы готовитесь одна. В таком случае для вас очень важно не оставаться наедине со сво­ими переживаниями. Лучше заранее подыскать себе всех необхо­димых помощников — тех, кому вы доверяете и от кого сможете получить максимум поддержки. Завяжите отношения с другой беременной женщиной, чтобы вместе посещать, к примеру, заня­тия на курсах подготовки к родам. Позаботьтесь о том, чтобы во время родов кто-то из близких был рядом с вами. Спланируйте свою жизнь и в послеродовой период таким образом, чтобы у вас был источник финансовой помощи в это время. Хорошо, если на время воспитания ребенка вы найдете надомную работу. Что же касается отца ребенка, то он, по всей видимости, выполнил свою историческую миссию в вашей жизни. Не замыкайтесь на негативных мыслях, представьте лучше, сколько прекрасных черт характера сможет унаследовать от него ваш ребенок. Но не стоит особенно сильно рассчитывать на поддержку и участие отца ре­бенка. В этом залог вашей будущей независимости.