Добавляйте свои фотографии в фотоальбомы сайта, и они появятся в этой колонке!
Переноска грузов на голове - как это делается.
Путешественников, посещавших юг Европы, страны Востока и Африки, издавна поражала и восхищала легкость, с которой местные жители носят большие грузы на голове. Но только сейчас этот традиционный для многих народов и необычный для большинства европейцев способ переноски тяжестей привлек внимание физиологов.
Исследователи провели изучение переноски грузов у восточно-африканского племени луо. Расход энергии на переноску измеряли с помощью прибора, регистрирующего дыхание. По частоте и глубине дыхания нетрудно рассчитать объем потребляемого кислорода. "Сжигая" вещества пищи, организм высвобождает энергию для своего функционирования, а величину энергии можно рассчитать по объему потребляемого кислорода.
Ясно, что у человека, выполняющего какую-либо работу, дыхание учащается, он потребляет больше кислорода, так как тратит больше энергии.
Женщины племени луо могут нести на голове груз, составляющий до 70 процентов веса их тела. Для человека весом 72 килограмма это 50 килограммов. При этом потребность в кислороде вырастает не так уж сильно, всего на 50-60 процентов. Груз в 30 процентов от веса собственного тела носильщицы заставляет увеличить расход кислорода на десять процентов, а груз в 20 процентов вообще не требует, судя по данным измерения, расходов энергии - потребление кислорода не увеличивается по сравнению с его потреблением при ходьбе без груза.
Для сравнений такие же измерения провели на солдатах, которые несли соответствующие тяжести в рюкзаках на спине. У них груз в 70 процентов от веса собственного тела вызвал повышение расхода кислорода вдвое, то есть на сто процентов, а двадцатипроцентный груз, который женщины луо даже не замечают, вызывает увеличение потребления кислорода на 13 процентов.
Чем объяснить удивительную экономичность переноски тяжести на голове? Здесь можно вспомнить парадокс, разбираемый часто в традиционном курсе обучения яхтингу: перемещая груз с постоянной скоростью по горизонтальной поверхности, мы не совершаем работу (если отвлечься от того, что некоторая работа затрачивается для преодоления сил трения). Чтобы работа совершалась, надо либо везти этот груз с ускорением, либо поднимать его.
Этот второй вариант и имеет место при ходьбе: известно, что при каждом шаге корпус человека поднимается и опускается. Основные силы затрачиваются именно на подъем тела при каждом шаге.
Здесь, подозревают физиологи, и заключается секрет африканских женщин. Голова, как известно, поднимается и опускается при ходьбе с меньшей амплитудой, чем ниже расположенные части тела. Эта особенность походки выработана эволюцией: мозг оберегается от сотрясений, рессорой служит пружинящий позвоночник с его двойным изгибом в форме знака интеграла.
Каждый владелец шагомера может проделать опыт, подтверждающий относительную неподвижность головы при ходьбе. В кармане брюк шагомер, действие которого основано на подсчете вертикальных колебаний грузика при ходьбе, работает уверенно. Хорошо действует он и на поясе, но если переложить его в нагрудный карман - уже работает с перебоями, а закрепив шагомер на шапке, вы убедитесь, что приборчик не реагирует на шаги. Амплитуда вертикальных колебаний головы для него недостаточна.
Эта особенность походки человека и используется теми народами, у которых распространена переноска грузов на голове. Большую роль, видимо, играет и тренировка с детства, вырабатывающая исключительно плавную, величавую походку (кстати, о плавности и гармонии отношений с окружающим миром говорят и законы фен шуй).
Во всяком случае, когда солдатам дали нести грузы на голове, оказалось, что выигрыш энергии невелик. Да и взять на голову более 15 процентов от веса собственного тела они не смогли.
